中新网甘肃新闻5月24日电 (通讯员 张倚铭 程红光 王奇)为培塑官兵阳光心态,引导官兵乐观面对挫折、积极笑对生活,提升部队凝聚力和战斗力,近日,武警甘肃总队白银支队邀请白银市心理健康协会辅导老师到支队开展“心理服务进军营”活动,以“走进课堂学起来”与“走出课堂乐起来”相结合的方式,与支队官兵互动了一场为“心”沐浴、播撒“阳光”的团体心理辅导。
针对官兵因思家心切、成长受挫、工作繁重等因素产生的潜在压力和心理需求,辅导老师瞿永红用独特的视角、幽默的语言、生动的事例,为官兵介绍情绪的产生过程、出现的症状及管理减压的方法,并采取互动体验、现场教学的方式,让官兵在轻松愉快的氛围中,学到实用的心理减压技巧。
活动中,辅导老师米小兰带领团体心理辅导小组与现场官兵开展“分开千千结”“堆人塔”“桃花朵朵开”等心理互动游戏,全体官兵在体验参与、寓教于乐中敞开心扉、释放压力、增强协作,明白“奉献”与“压力”的辩证关系,进一步鼓舞士气、凝聚力量,激发工作动力和练兵热情。
据悉,支队近年来积极与驻地心理健康协会建立互动交流机制,采取“请进来辅导”与“走出去培训”相结合方式,及时发现、准确掌握和妥善处置官兵心理隐患,同时帮助官兵掌握自我减压、集体释压技巧方法。(完)
【编辑:杜萍】 |