中新网甘肃新闻2月27日电 2月25日至26日，敦煌市卫生健康局联合市教育局，在全市范围内启动“健康教育进校园·讲好开学第一课”活动。20名来自卫生健康系统的健康科普专家分赴城区及乡镇各中小学校，实现全覆盖，以实际行动践行“健康从娃娃抓起”的理念，全面推进健康中国战略在敦煌落地生根。

　　此次活动紧扣“四个一”核心载体，通过一堂健康知识讲座、一项急救技能实操、一场中医养生八段锦、一次健康素养知识测试，引导广大师生牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，为新学期校园健康安全注入专业力量，为青少年健康成长筑牢第一道防线。

　　一堂健康知识讲座：防病于未然，素养从小扎根

　　“流感病毒爱扎堆，七步洗手把它推......”在各学校的教室内，专家们用生动活泼的语言，结合图文并茂的课件，为学生们带来春季传染病预防知识讲座。从流感、诺如病毒的传播途径，到疫苗接种的重要性；从七步洗手法到咳嗽礼仪，孩子们在欢声笑语中掌握了防病要领。

　　同时，专家们围绕《中国公民健康素养66条》内容，将合理膳食、科学运动、心理平衡等抽象理念转化为“不挑食、多运动、有烦恼说出来”等具体行动指南，让健康素养真正走进孩子心里，为终身健康打下坚实基础。

　　一项急救技能实操：救命于紧要，人人学当“急救侠”

　　“剪刀、石头、布——记住这个口诀，关键时刻能救命！”在急救技能教学环节，专家们手把手教授腹部冲击法。从定位“肚脐上两指”，到握拳“拳眼向内”，再到“向上向内冲击”，每一个动作都分解演示、反复强调。

　　在专家的指导下，学生们踊跃上台体验。“以前觉得急救是医生的事，今天学会了，我也能帮助别人了！”一名六年级学生兴奋地说。通过理论与实践结合，孩子们不仅记住了操作要领，更树立了“敢急救、会急救”的信心，让急救技能从“专业领域”走向“大众掌握”。

　　一场中医养生八段锦：强身于日常，传承国粹文化

　　“双手托天理三焦，左右开弓似射雕......”伴随着悠扬的古乐，各学校的操场上出现了整齐划一的“养生方阵”。在专家的带领下，全体师生齐练八段锦，起势、托天、往后瞧——一招一式，有板有眼。

　　专家们一边领操，一边讲解每个动作的养生功效：“这个动作可以缓解颈肩疲劳，同学们课间休息时可以练一练。”短短15分钟，孩子们不仅活动了筋骨，更在沉浸式体验中感受到中医药文化的博大精深，增强了文化自信，让传统养生智慧在青少年心中生根发芽。

　　一次健康素养测试：入脑又入心，检验学习成效

　　活动尾声，专家向学生发放健康素养知识问卷，现场检验学习成果。流感主要通过什么传播？遇到气道梗阻怎么办？每天应保证几小时睡眠？面对一道道题目，孩子们认真作答，巩固了当天学到的健康知识。据统计，参与学生健康知识知晓率达85%以上，活动成效显著。

　　本次活动共覆盖全市20所中小学校、幼儿园，惠及师生10000余人。下一步，敦煌市卫生健康局将继续深化与教育部门协作，常态化开展“健康知识进校园”系列活动，推动“健康知识从娃娃普及、健康习惯从娃娃养成、健康理念从娃娃树立”，为培养担当民族复兴大任的时代新人奠定健康基石，为建设健康敦煌、健康中国贡献基层力量。(完)